照顧者指南
《照顧者指南》照顧者的自我防護
錯誤搬抬姿勢易致腰痛。本文說明發力要領、人體力學原則、護腰運動及閃腰處理，並介紹透過AngelCare宅天使預約職業治療師上門指導。
👁 269閱讀全文 →
照顧者指南
《照顧者指南》照顧者的身心準備
照顧長者是持久戰，照顧者不宜獨力硬撐。本文說明量力而行、情緒耗竭徵兆及求助時機，並介紹AngelCare宅天使如何建立照顧團隊、分派任務。
👁 334閱讀全文 →
照顧者指南
《照顧者指南》照顧者壓力好大？自我照顧指南：喘息、分工、及早規劃
2024 年香港社會服務聯會訪問了 7 位照顧者。她們的故事指向同一個真相：照顧者往往是最被忽略的人，壓力大到影響自己健康。
👁 283閱讀全文 →
照顧者指南
《照顧者指南》照顧事的7個階段：你正處於哪一個？
照顧家人很少是「慢慢變差」的平順過程，而是一段經歷不同階段的旅程。了解自己正處於哪個階段，就知道這個階段可以為自己做什麼、可以找誰幫手。
👁 299閱讀全文 →
需要專業醫護上門支援？
老友宅醫提供上門診症、護士評估、復康治療 — 全天候守護家中長者。